Anne Olman─▒n Zorluklar─▒ ile Tan─▒┼č─▒n

anne-olmanin-zorluklari-neler-3825579_1428_o.jpg

D├╝nyadaki en unutulmaz anlardan biri; bebe─činizi kuca─č─▒n─▒za ald─▒─č─▒n─▒z o an┬ů Fakat asl─▒nda o an, hayat─▒n─▒z─▒n t├╝m gidi┼čat─▒n─▒n de─či┼čece─či ve bir daha hi├žbir ┼čeyin eskisi olmayaca─č─▒, yepyeni bir hayat─▒n ba┼člang─▒c─▒. Peki, bebekten sonra sizleri neler bekliyor olacak?

├çocuk sahibi olmaya karar verdiniz ya da hamilesiniz. Akl─▒n─▒zda bir tek bebek arabalar─▒, ├žocuk k─▒yafetleri, en iyi bez markalar─▒ var. Herkes tozpembe bir d├╝nyaya girece─činizi s├Âyl├╝yorsa: yalan! ─░┼čte ├žocu─čunuz olduktan sonraki ger├žekler…

Her ┼čey g├Âz├╝n├╝ze ├žok sa├žma bir ┼čekilde tehlikeli gelecek

Bebe─činizi beklerken her ┼čey size ├žocu─čunuz i├žin tehditkAr ve tehlikeli gelecek. Sigara duman─▒, kirli ellerden bula┼čan mikroplar, hijyen konusu, evdeki sivri k├Â┼čeler ve daha sayamad─▒klar─▒m─▒z. Ama ger├žek ┼ču ki, bebe─činizi her ┼čeyden koruyamazs─▒n─▒z. Bunlar─▒ kabul etmek ve yeterince ├Ânlem al─▒p bu konularda tutucu olmamak sizin ve bebe─činizin ruh sa─čl─▒─č─▒ a├ž─▒s─▒ndan daha ├Ânemli.

9 ay el ├╝st├╝nde tutulan siz, ┼čimdi sahneyi bebe─činize b─▒rakacaks─▒n─▒z

Bebe─činiz do─čduktan sonra sizin hatr─▒n─▒z─▒ soranlar, ┼čimdi bebe─činizinkini soracak. Art─▒k sizin g├Âreviniz, bebe─čin alt─▒n─▒ de─či┼čtirmek, emzirmek ve di─čer bebek bak─▒m i┼čleri. ├ževrenizdekiler en ├žok ilgiyi bebe─če verecek, onun duygular─▒n─▒ ve hareketleri ├╝zerinde yo─čunla┼čacak. Buna al─▒┼č─▒n ve bunu kabul edin.

V├╝cudunuz art─▒k ayn─▒ ├Âl├ž├╝lere sahip olamayabilir

G├Âbe─činizin eskisi kadar gergin ve d├╝z olmayaca─č─▒n─▒, ├žatlaklar─▒n ge├žmeyece─čini kimsenin size s├Âylemeyece─čini bilin. "Bana bunlar olmaz, ├Ânlemini al─▒r─▒m. Heidi Klum benim idol├╝m" demeyin. Bunlar─▒n olabilece─čini bilin. ├ž├╝nk├╝ siz art─▒k yeni bir hayat─▒ se├žtiniz ve d├╝nyan─▒n en g├╝zel mesle─čini yapacaks─▒n─▒z, annelik. Ama yine de ├Ânleminizi al─▒n. Bebe─činizin bak─▒m─▒n─▒ yaparken evin i├žinde sauna etkisi yapan ┼čortlar─▒ giyin ve fazla kilolar─▒n─▒zdan kurtulmaya bak─▒n.

Gece uykular─▒n─▒n azl─▒─č─▒ hayal g├╝c├╝n├╝z├╝ tetikler

Gece yar─▒s─▒ndan sonra mant─▒─č─▒n─▒z durabilir ve gereksiz korkulara kap─▒labilirsiniz. Bebe─činizi emzirirken kendinizi bir anda bebe─činizi d├╝┼č├╝r├╝p beyin hasar─▒na u─čratt─▒─č─▒n─▒z hayaline kapt─▒rabilirsiniz. ya da bebe─činizin doymad─▒─č─▒n─▒ veya tam tersi, fazla yiyip midesine zarar verece─čini, s├╝t├╝ yutamayaca─č─▒n─▒ d├╝┼č├╝nmeniz ilk ba┼člarda normal. Kendinizi yat─▒┼čt─▒rd─▒ktan sonra bu sefer, derin uykuya dal─▒p bebe─čin a─člamas─▒n─▒ duymayaca─č─▒n─▒ d├╝┼č├╝nebilirsiniz. Bu kuruntular ve endi┼čeler g├╝n├╝n ─▒┼č─▒klar─▒yla kaybolacakt─▒r merak etmeyin. K├Ât├╝ d├╝┼č├╝ncelerden kendinizi ar─▒nd─▒r─▒n.

M├╝kemmel anneler sizin i├žin gizemini koruyabilir

Onlar─▒n bebekleri hi├žbir zaman a─člamaz, kusmaz. M├╝kemmel anneler bir elleriyle bebek arabas─▒n─▒ iterken di─čer ellerinde telefon ile arkada┼člar─▒yla konu┼čurlar. Her zaman bak─▒ml─▒ ve pratiklerdir. Ellerinde kirli bezlerle dola┼čmazlar. Unutmay─▒n, onlar─▒n da k├Ât├╝ g├╝n├╝ mutlaka vard─▒r. Hatta siz, rahat ve bak─▒ml─▒ bir anda onlar en k├Ât├╝ g├╝nlerini ge├žiriyor olabilirler. Bu sefer de siz k─▒skan─▒lan olabilirsiniz. Bunlar i├žin moralinizi bozmay─▒n.

Anne s├╝t├╝ ile bebe─činizi beslemek

Sorunlu meme u├žlar─▒, s├╝t bezlerinin t─▒kan─▒kl─▒─č─▒, memelerin ┼či┼čmesi gibi sorunlar emziren annelerin sorunu olabilir. Do─čal yolla bebe─činizi beslemek kad─▒n olman─▒n en g├╝zel hislerinden biridir. Ama bunda ba┼čar─▒l─▒ olmazsan─▒z kendinizi su├žlu hissetmenize gerek yok. Mama ile b├╝y├╝yen bebeklerin sa─čl─▒k sorunu olacak diye d├╝┼č├╝nmek yanl─▒┼č. Bunun yerine bebe─činizle iyi vakit ge├žirmenin tad─▒na var─▒n.

├çocuk bak─▒m─▒ ├žal─▒┼čmaktan daha zordur

Bebe─činiz do─čmadan ├Ânce bebek bak─▒m─▒n─▒ tamamen kendiniz ├╝stlenmek isteyebilirsiniz. Ama ├žocuk bak─▒m─▒ hi├ž de g├Âr├╝nd├╝─č├╝ gibi kolay de─čildir. Daha sonradan yard─▒mc─▒ tutmak ve i┼če kald─▒─č─▒n─▒z yerden devam etmek isteyebilirsiniz. E─čer ├žal─▒┼č─▒yorsan─▒z, i┼čten ayr─▒lmadan ├Ânce i┼č yerinize bebek izninden sonra geri d├Ânece─činizi ve m├╝mk├╝nse part-time olarak da i┼če devam edebilme durumunuzun olabilece─čini a├ž─▒klay─▒n. Bu hem i┼čverene hem de kendinize d├╝r├╝st davrand─▒─č─▒n─▒z─▒ g├Âsterecektir.

Art─▒k evden planlad─▒─č─▒n─▒z saatte ├ž─▒kamayacaks─▒n─▒z

Her ne kadar zamanlamay─▒ ├žok iyi yapsan─▒z da, evden ├ž─▒kma saatiniz ├Ânceki seferlere g├Âre en az 2 kat daha uzayacakt─▒r. Kural olarak, bebe─činiz tam kap─▒dan ├ž─▒karken b├╝y├╝k bir gazla ola─čan d─▒┼č─▒ kakas─▒n─▒ yapacak ya da kusacakt─▒r. Bebekler ve ├žocuklar planlamay─▒ bozmada ustad─▒rlar. Buna al─▒┼č─▒n ve ona g├Âre davran─▒p sinirlerinize hakim olun. Planlar─▒n─▒z─▒ yaparken her ┼čeyi g├Âz ├Ân├╝ne al─▒yorsunuz demektir, unutmay─▒n.

─░nsanlar size yard─▒ma ihtiyac─▒n─▒z olup olmad─▒─č─▒n─▒ sordu─čunda her zaman "evet" deyin

Kimseden yard─▒m almaya al─▒┼č─▒k de─čilseniz, ┼čimdi de─či┼čim zaman─▒. Arkada┼člar─▒n─▒z, b├╝y├╝kleriniz ya da tan─▒mad─▒klar─▒n─▒z evde, bebe─činizi gezdirirken, markette, toplum ara├žlar─▒nda yard─▒m etmek isterlerse sak─▒n red etmeyin. Hayat─▒n─▒z─▒ kolayla┼čt─▒racak her yard─▒ma a├ž─▒k olun. Ama kar┼č─▒l─▒─č─▒nda bir ┼čey beklemeyin. Rahat bir nefes al─▒n ve tad─▒n─▒ ├ž─▒kar─▒n.

Rekabet├ži yap─▒n─▒z olmasa da ├žocu─čunuz bu kural─▒ y─▒kacakt─▒r.

├çevrenizdeki ya┼č─▒t ├žocuklarla kendi ├žocu─čunuzu ister istemez kar┼č─▒la┼čt─▒racaks─▒n─▒z. Hangisi ├Ânce y├╝r├╝d├╝, konu┼čtu, ├ži┼čini s├Âyledi gibi geli┼čmeleri, kim yuvada en g├╝zel resmi ├žizmi┼č, kim ─░ngilizce konu┼čmaya ba┼člam─▒┼č, kim piyano ├žalmaya ba┼člam─▒┼č gibi ┼čeyleri s├╝rekli merak edeceksiniz. Unutmay─▒n, her ├žocuk kendine m├╝nhas─▒rd─▒r. Geli┼čimleri, yetenekleri, yapt─▒klar─▒ farkl─▒d─▒r. Kimsenin ├žocu─ču ile kendi ├žocu─čunuzu asla kar┼č─▒la┼čt─▒rmay─▒n. G├Âzetlemekten de vazge├žin.

Kendi ba┼č─▒n─▒za kalmak d├╝nyan─▒n en de─čerli ┼čeyi say─▒labilir

Bebe─činizi ve kocan─▒z─▒ ├žok sevebilir, onlara sahip oldu─čunuz i├žin ┼č├╝kredebilirsiniz. Bu demek de─čildir ki yaln─▒z kalma hakk─▒na sahip de─čilsiniz. Yo─čun ge├žen saatler, bebek bak─▒m─▒ ve rutin i┼čler sizi s─▒kabilir ve yorabilir. Kendinize f─▒rsat tan─▒y─▒n ve yaln─▒z kal─▒n. Dergilere bakmak, tek ba┼č─▒n─▒za kahvenizi i├žmek, kuaf├Âre gitmek moralinizi y├╝ksek tutacak ve sizi dopingleyecektir. Bu zamanlar─▒ yarat─▒n ve de─čerlendirin.

(Kaynak: Womenist.net)

Yorum yazmak i├žin giri┼č yapmal─▒s─▒n─▒z Giri┼č Yap